跑步为什么肺部火辣辣的疼
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
跑步运动的过程中，肺部出现有火辣辣的疼痛，大多数情况下是由于在运动的过程中会容易引起呼吸加深加快，如果对肺部产生了刺激作用，就会容易产生疼痛的表现，一般常见于运动量比较小的人，进行剧烈运动之后产生的一种临床上的症状。平时生活中要注意适量的增加运动量，提高人体的体质。
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张莲 医师
成都市青羊区第九人民医院 二级乙等
应该是运动量太大才会导致肺部出现呼吸困难以及疼痛的症状发生，平时如果运动量不大，而且年纪又比较大的情况下，运动量一定要循序渐进，不然对自己的心肺功能都会有一定的损伤。平时在跑步的时候可以佩戴一个运动的手环，这样可以时刻的关注自己的心率，一旦心率超过160/分钟时，建议速度减慢或者停止进行休息。
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