凉粉是什么材料做的发胖吗
病情描述：凉粉是什么材料做的发胖吗
医生回答 (2)
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病情分析：
凉粉是淀粉做的，而凉粉含的淀粉量不是特别的多，主要含有比较多的水分，所以减肥的患者吃凉粉是不会发胖的，建议患者在减肥期间可以适当的吃一些凉粉，即可以补充身体所需的水分，还可以促进新陈代谢，同时还可以促进肠道蠕动，帮助患者排出体内的宿便，在饮食方面不要吃高热量以及高脂肪之类的食物，避免影响减肥的效果。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
如果我不大量的吃，那么就不会导致发胖的，所以建议在使用的时候要适量，不要一次性吃太多，另外在减肥期间也不要吃太多脂肪含量高和辛辣油腻性的食物，比如说动物肥肉，油炸食品和辣椒等，还要保持适量的体育运动，并且保持充足的休息，避免出现熬夜的现象。
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