发呆对人有什么好处
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病情分析：
发呆对人是有一定好处的，他可以使人处在一个相对轻松的状态，帮助人体减轻疲劳，使大脑放松得到很好的休息。发呆能够制造一个相对安静的状态，也可以促进血液循环，改善大脑皮层，调节机体的稳定。发呆还能够缓解人的工作生活压力，减缓焦虑的情绪。还能够使大脑的思考更加的活跃，还能够增加创造力。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
一般来说，发呆对身体是有好处的，发呆是一种放松的方式，可以暂时的放松下来，缓解疲劳，并且安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用，可以放松心情，不至于太过于焦虑和烦躁，适当的发呆是有好处的，但是如果长期的经常性的发呆，就要去医院检查。
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