吃党参对睡眠有好处吗
病情描述：吃党参对睡眠有好处吗
医生回答 (2)
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病情分析：
党参具有健脾养胃，补气活血，生津止渴的功效，常用来治疗脾胃虚弱和气血虚导致的食欲不振，四肢无力，大便溏软，气短心悸等症状，而且还能够调节血压，增强身体免疫力。一般情况下党参不能够改善睡眠质量，但如果是因为气血不足导致的失眠，就可以通过党参进行治疗。
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病情分析：
党参就有养心安神的作用如果在平时生活中有失眠症状，那么是可以吃党参的，这样能够有效缓解失眠。除了吃党参之外，在晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶，或者是用热水泡澡来缓解身体的疲乏，都能够有助于促进睡眠，但如果失眠症状比较严重，那么就需要口服促进睡眠的药物来进行治疗。
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