大肠缺少津液怎么调理?
病情描述：大肠缺少津液怎么调理?
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
大肠缺少津液会导致食物残渣过于干燥坚硬而引起便秘的发生，可以通过饮食调理和作息调理来进行缓解，病人要注意作息规律、不要熬夜，饮食规律、不要暴饮暴食，要在食物中增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果所占的比例，避免辛辣、刺激、油腻的食物和饮料，而且还要养成定时大便的习惯。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
此类现象主要是由于中气不足引起的胃肠消化不良，所以在平时应该服用些助消化类的药物进行缓解症状，在饮食上也可以多吃些维生素，富含丰富的食物比如说新鲜的水果蔬菜等，另外平时还可以多喝水，每天至少保持在2500毫升左右，并且及时的补充优质蛋白，可有效缓解症状。
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