什么食物清大肠火
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
平时可以吃些西红柿,黄瓜,苹果,梨,橙子,柚子,这些都具有清大肠火的作用,以及新鲜的蔬菜,像绿叶蔬菜,菜心,包菜等,多喝温开水,少喝饮料,避免抽烟喝酒,这段时间避免牛羊肉,火锅,烧烤,辛辣刺激性的食物的摄入,必要时也可以服用黄连上清片等清热解毒的药物。
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病情分析:
大肠存在炎症,一般多考虑是湿热引起的,建议患者适当的增加饮水量,可以尝试性的每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,具体到饮食上要多吃一些具有清热败火功效的食物,比如苦瓜,黄瓜,菠菜,绿豆,新鲜的蔬果等,多吃富含膳食纤维的食物,促进代谢,保持大便通畅,同时要保证居室舒适的温湿度。