身体不吸收营养怎么办？

病情描述：身体不吸收营养怎么办？

医生回答 (2)

李萍 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

身体吸收营养差可能是肠胃消化系统弱或者是脾胃虚引起的，建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，要以清淡的饮食为主，能够有效的促进肠胃的消化和吸收。而且在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的增强身体体质，对于营养的吸收也会有一定的帮助。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，这种情况考虑与个人的体质有一定的关系，平时可以适当口服健胃消食的药物，一定要注意饮食，不吃生冷辛辣刺激油腻不易消化的食物，尽量多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，再坚持适当合理的体育锻炼，能够有助于增强体质，整体症状应该会有所改善。

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