经常侧睡骨头会变形吗

病情描述：医生你好，我想了解一下，因为平时的习惯我经常侧睡骨头会变形吗?

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

根据你的描述，建议你还是不用太过担心这个问题了，因为人在睡觉过程当中，你的姿势体位都会发生一些改变，所以经常侧着睡，一般来说是不会导致骨头变形的。但是建议你不要向左侧着睡，因为这样子很容易压迫到你的心脏，从而引起一些其他疾病，你可以向右侧着睡，或者是躺着睡。
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院一级

病情分析：

经常侧睡是不会导致骨头变形的，一般骨头变形多与自身的发育，和病理性的疾病有关，不会出现因为睡姿问题导致骨头变形的情况，但是长期侧身睡觉会导致局部的血液循环不畅，如果功能正常就不要紧，建议慢慢的可以改变体位睡觉，平时要早睡早起，不要过度劳累，多吃含钙量高的食物。

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