运动型饮料喝了会失眠吗
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病情分析：
运动型饮料能够增增强精力，而且也能够减轻疲劳，能够有效地改善患者的生活状态和工作状态，所以无论在工作当中或者是运动的时候可以喝上一些，不仅能够消除疲劳，而且还能够振奋精神，加强自身的能量，提高工作效率，但是在睡前尽量不要喝，以免引起患者出现失眠的这种情况。
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病情分析：
运动型饮料喝多了会导致失眠，部分运动型饮料里边含有少量的激素，喝的太多会出现内分泌功能失调、做噩梦、失眠、食欲不振、心悸等症状，如果运动后感觉口渴，可以喝一些温开水，经常运动的人要保持每天饮水量在2000~3500毫升左右，避免大便干结，不能熬夜。
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