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牛奶中钠含量高好还是低好

病情描述:女儿非常喜欢喝牛奶,在选择牛奶上请问牛奶中钠含量高好还是低好?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶中的钠含量是有严格标准的,过高或者过低都不好,正常情况下牛奶中的钠含量在3%左右,钠也是身体必不可少的微量元素之一,对于稳定血压有很大的帮助,如果体内钠摄入不足,有可能出现神经系统传导迟钝,所以平时饮食上一定要注意营养摄入的均衡,多吃一些维生素矿物质含量丰富的食物。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    一般情况下,牛奶中的钠含量是有严格标准的,如果过高或者是过低都是不好的,牛奶的钠含量在3%左右,那是人体身体中不可缺少的微量元素之一,那可以起到稳定血压的作用,所以如果体内不摄入钠元素,很容易出现神经系统传导迟钝,所以建议患者平时在饮食上一定要注意多摄入营养的食物。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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