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菠萝是不是高热量水果

病情描述:我最近在减肥,不敢吃高热量的食物,想咨询一下,菠萝是不是高热量水果?
医生回答 (2)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    菠萝属于一种高热量的水果,而且里面的糖分也比较高,但是菠萝里面的脂肪含量比较少,所以在减肥期间也可以适量的吃菠萝,只要注意不要吃的太多就可以,另外在减肥的时候也要尽量避免吃一些糖分和脂肪含量比较高的食物,还要配合有效的运动,这样才能有更好的减肥效果。

  • 于艳红
    于艳红 医师
    吴桥县铁城镇卫生院 一级
    病情分析:

    菠萝不是高热量水果,所以在减肥期间可以吃菠萝。而且菠萝还能够提高人体的消化功能,帮助分解蛋白质,常用来治疗积食,消化不良,酒精中毒等不适症状。但是菠萝食用过多会刺激口腔黏膜,所以患有口腔溃疡和胃肠道疾病的人群一定要注意菠萝的摄入量,不可一次性吃太多。

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牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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