身体发热是不是在燃脂
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
身体发热，应该是运动以后体内的脂肪出现燃烧，那就会身体发热，有氧运动那么燃脂的效果相对更好一点，如果要减肥的话，一般最好是有氧运动，这样相对效果更好，如果平时为了防病健身，不要时间太长的有氧运动，需要根据自身的具体情况，来选择运动项目比较合适。
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病情分析：
这种情况不是很绝对，很大程度上考虑是运动过程中，身体代谢加快，为了补给供氧量的需求，毛细血管会出现扩张，从而表现出来的正常反应，长时间的运动锻炼可以达到一定的燃脂功效，运动过程中肌肉也可能会释放大量的热，但是这种热能在体外是感觉不到的，建议区别对待。
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