竞走对腰椎有损伤吗
-
病情分析：
长时间竞走会对身体的腰椎造成一定的损伤，造成腰肌劳损或者是胶间盘突出，竞走也会对膝关节造成损伤，会对膝关节造成骨质疏松和关节炎，建议运动要适量，不要过度的体力运动，平时饮食也可以多吃些含钙和矿物质高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充分的睡眠，和良好的作息时间。
-
-
-
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
竞走一般来说对腰椎不会造成一定的损伤，而且每天坚持一段时间的竞走可以锻炼腰部的肌肉组织，对腰椎还有一定的好处，但是如果已经患有腰椎方面的一些疾病的话是不建议竞走的，所以平时在做运动的时候要根据自己的身体情况尽量的选择一些适合自己的运动方式。
-
-
-
- 罗兆雄 副主任医师 骨科
腰椎软骨损伤
-
-
-
- 童威 副主任医师 神经外科
腰椎脊髓损伤什么症状
-
-
-
- 高亦深 主治医师 神经外科
腰椎脊髓损伤常见吗
-
-
-
- 史俊 副主任医师 骨外科
腰椎爆裂，神经损伤如何康复治疗
-
-
-
- 张进朝 副主任医师 神经外科
腰椎脊髓损伤能恢复吗
-
-
-
- 张进朝 副主任医师 神经外科
腰椎骨折脊髓损伤怎么办
-
-
-
哪些运动会损伤腰椎？
我们在平常所进行的一些运动，大都离不开关节的作用。我们利用关节的屈伸，活动范围，... 详细»
-
-
腰椎损伤的症状有哪些？
在日常生活中，患上腰椎损伤的人占了百分之五十，多数都是三十岁到五十岁之间，而且男... 详细»
-
-
腰椎韧带损伤的注意事项
腰椎韧带损伤，是一种劳损性的疾病。主要是因为长时间的坐姿或站姿不动，或者支持腰部... 详细»
-
-
腰椎软组织损伤怎么办
对于腰椎软组织损伤以后的病人，主要还是表现为局部的疼痛症状为主，会影响到腰椎的正... 详细»
-
-
腰椎损伤的康复治疗日常护理？
现在很多中年人都会出现腰椎损伤的毛病，主要原因是长时间高强度的工作导致腰椎持续承... 详细»
公众号
头条号
百家号