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为什么减肥会头疼想睡觉

病情描述：自从我开始减肥后一直觉得头疼嗜睡，请问为什么减肥会头疼想睡觉？

医生回答 (2)

戴军 主治医师
黄石市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥期间患者出现头疼嗜睡的这种情况，有可能是由于身体过累导致的，所以在减肥期间一定要注意劳逸结合，不要过度的劳累，运动量也不要太大，同时也要加强营养，比如可以吃一些豆制品或者是瘦肉来补充营养，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，以免导致患者出现营养不良的这种情况。
曾宪付 主任医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

减肥后有身体不适的情况主要是体质变弱，内分泌紊乱有情况下引起的现象，要注意适当的进行调整为好，选择一些低脂肪的食物，少吃多次，也是要保证每天的营养才行，同时也是要注意适当的活动身体，增强体质，保持良好的心情，喝一些牛奶，鸡蛋等，也是有利于身体的健康。

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: 戴军 主治医师
黄石市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治

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