怀孕早期可以喝大头鱼汤吗?
病情描述：怀孕早期身体不舒服，婆婆给炖了大头鱼汤进补，怀孕早期可以喝大头鱼汤吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕早期可以喝大头鱼汤，但鱼汤类没有太多的营养。以引起味道鲜美的主要是脂肪。怀孕早期需要摄入充足的营养，包括蛋白质，钙，铁维生素和微量元素。建议摄入新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼肉。服用富含叶酸的复合维生素片剂。如果怀孕早期妊娠反应较重，需要及时到产科门诊就诊检查电解质。
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病情分析：
怀孕早期可以喝大头鱼汤，其中含丰厚的蛋白质，钙质，钾等多种微量元素和维生素，有利于补充热量，味道鲜美，可以促进胎儿的健康发育，怀孕期间的饮食种类一定要均衡，在前三个月之内还要口服叶酸，定期的做好孕期检查，观察宝宝的发育是否正常，注意不要受凉。
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