身体脂肪分几种
病情描述：医生，我最近想减肥，所以想知道自己胖的地方到底是什么脂肪，能告诉我身体脂肪分几种吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
分为两种，分别是中性脂肪和类脂。中性脂肪指的就是三酰甘油，而内酯就是指身体里面各种各样的油脂和蛋白，还有维生素d和一些激素等等。如果想要有效的减肥，可以通过运动加节食的方法，这样减肥的效果比较好，还不易反弹。另外还可以通过吃减肥药来进行减肥，但有一定的副作用，还容易反弹。
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病情分析：
人体的脂肪包括：脂肪、磷脂、鞘脂以及胆固醇酯，在人减肥的时候主要是减去脂肪或者是将脂肪转换成肌肉。每个人身体情况以及生活习惯是不一样的，所以具体哪个部位胖也是不一样的，但大部分人都是胖肚子或者胖大腿，在运动的时候也尽量进行全身运动，比如慢跑、游泳。
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