长期大便干燥怎么办？
病情描述：长期大便干燥怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期大便干燥，这是缺水上火的表现啦，可能是空气干燥，天气热，出汗多吃水引起的。有可能是吃辣椒喝酒引起的上火了，所以要远离这些不良因素，多喝水，多吃香蕉，菠菜，多吃绿豆，苦瓜，有利于恢复正常。如果伴有肝阳上亢，可以用决明子泡水喝，有润肠通便的作用。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
大便干燥和饮食习惯有非常大的关系，首先你要保证每天有2000毫升的饮水量，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，海鲜羊肉也不能吃，其次要养成定时排便的习惯，每天早上排便十分钟。一定要保证每天排便。如果长期反复便秘的话，可以选择口服麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。必要时还可以选择口服福松。
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