为什么跑完步后尿特别黄
病情描述：我本人非常热爱跑步，我发现一个现象就是为什么跑完步后尿特别黄呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
跑步之后小便黄，考虑有可能是喝水少，跑步时大量出汗，导致小便浓缩引起的，通过增加饮水量，可以改善尿黄的症状，平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，少吃一些过于刺激性的食物，以免引起上火，每天的饮水量在2500毫升左右，出汗多的情况下还要酌情增加。
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病情分析：
这是由于患者运动以后身体中的水分通过汗液排出，所以尿液会出现发黄的症状，也不排除是泌尿系统感染导致的，建议患者运动以后可以适当的喝一些开水，可以缓解尿液发黄的症状，平时的饮食方面可以吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥之类的，注意保持尿道处的清洁与卫生。
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