贫血喝什么粥?
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病情分析:
你好,平时喝的粥是比较多的,比如胡萝卜粥,南瓜粥,山药枸杞粥,大枣粥,元肉粥等等都是可以的,都是一些含维生素多含铁多的食物来调理有补血的作用,而平时也需要找到贫血的病因在医生指导下积极的对症治疗,平时多吃蔬菜水果多吃肉类,猪肝,木耳,菠菜等含铁多的食物来调理,定时复查
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,贫血可以喝猪肝粥,阿胶粥,菠菜粥,红枣粥,花生牛筋粥,鸡汤粥,野生菌王粥等,贫血可以吃干果如桑葚干,紫葡萄干,黑枣干,桂圆肉等,具有补血的食物还有甘蔗,木耳,红糖 ,枸杞,瘦肉等,平时注意营养搭配,不要偏食挑食,祝你身体健康
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