首页 > 五官科> 眼科

长时间看手机怎么缓解眼睛疲劳

病情描述：我最近眼睛很不舒服，经常感觉干涩，请问长时间看手机怎么缓解眼睛疲劳？

医生回答 (2)

孙川 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

是的，长时间看手机会导致眼疲劳，头晕目眩的症状，平时也可以滴一些眼药水，也可以用手按摩眼周围的穴位来缓解症状，如果长时间没有改善的话，应该去正规医院进行就诊，排除身体有其他方面疾病，行时要注意休息，避免视觉劳累，可以多参加户外活动，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保证良好的作息时间。
王峰 住院医师
临邑县中医院二级甲等

病情分析：

考虑是用眼过度引起的眼部干涩，可以使用一些缓解眼部疲劳的滴眼液，建议每天用眼时间不要过长，每40分钟左右就要休息一次，可以选择向远处眺望、闭眼休息或者是经常做眼部按摩来缓解眼部的疲劳，多看一些绿色的物体，平时多吃富含维生素a和叶黄素的食物，例如鱼类、胡萝卜等。

相关视频

相关疾病

眼睛痒 疲劳 眼睛异常 眼睛刺痛 眼睛酸痛 听觉疲劳 眼睛发干 视疲劳 眼疲劳 发热伴眼睛充血 呼吸肌疲劳症 紧张性疲劳 运动性疲劳 情绪性疲劳 跖骨疲劳性骨折 慢性疲劳综合征 慢性疲劳综合症 前列腺炎

相关语音

相关文章

: 缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况，通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»

: 如何缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳也称为视疲劳，是一种常见的眼科疾病。眼睛疲劳的原因主要是由于平时人们上时... 详细»

: 眼睛疲劳吃什么

在生活中出现眼睛疲劳的情况是很常见的，主要是由于长时间用眼，没有及时休息导致的症... 详细»

: 眼睛疲劳的原因

眼睛疲劳，又称视疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚... 详细»

: 吃什么补眼睛疲劳

引发眼睛疲劳的原因有很多，因此根据病因不同，所采取的治疗方式也会有所不同。如果是... 详细»

: 孙川 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：诊疗玻璃体视网膜疾病,眼底病,黄斑病,葡萄膜炎和眼免疫相关病,白内障。临床研究方向为眼科疾病的免疫机

医联媒体特约专家 专家科普

相关问答

眼睛疲劳症状

: 曾峰副主任医师淮北市人民医院

答：眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。眼睛之所以疲劳主要是由于...

眼睛老是疲劳 A：眼睛老是疲劳，可能是长期看电视玩手机所造成的。出现上述症状以后，可....

眼睛严重疲劳 A：眼疲劳日常可通过眼部冷敷，眼部按摩，来促进眼周的血液循环，缓解疲劳。在....

感觉眼睛疲劳 A：眼疲劳多和日常用眼过度，眼部疾病等原因有关。平时可通过冷敷和热敷交替，....

眼睛疲劳怎样缓解？ A：经常使用电子器械而出现的眼睛疲劳症状，可以使用一些人工眼泪之类的润滑类....

相关医院

梧州市中医医院厦门市妇幼保健院江苏省妇幼保健中心郴州市第一人民医院儿童医院大连儿童医院来安县人民医院北京市昌平区中西医结合医院淮安中医院本溪市金山医院中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。