跪坐对膝关节有损伤吗

病情描述：最近在学茶艺，需要跪坐，所以想问问医生，跪坐对膝关节有损伤吗

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

长期跪着的话会导致膝关节的受力增加，从而会对膝关节造成损伤，所以不应该长时间的跪坐。应该坐一段儿时间，就应该起来活动一会，以减轻膝关节儿的长期受力。平时做好保护，可以给患者佩戴护膝，以保护膝关节。注意保暖，避免受凉。还有避免长时间的久站久立等。平时可以做一些膝关节减重的活动。
艾红娟 医师
滦南县医院二级甲等

病情分析：

跪坐膝关节要承受一定的压力，所以可能会对膝关节有损伤。平时要注意对膝关节进行保养，避免做关节负重过大的活动和做做剧烈运动等。平时应该注意保暖，避免受凉。如果膝关节出现疼痛或者其他不适症状时，应该嘱咐患者减少患侧关节的活动，注意休息。缓解期可以适当的进行康复锻炼等。

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