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橙子含钾量高吗

病情描述:我的身体缺钾,他们叫我多吃一些含钾量高的食物请问一下橙子含钾量高吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    橙子含钾量高,可以经常吃橙子来补充体内的钾元素,为了使身体更容易吸收,可以将橙子榨成果汁进行饮用,还可以经常吃香蕉、大豆等食物,多喝紫菜汤、海带汤等汤类都有助于补钾。如果身体缺钾较严重的话,可以口服一些补钾类的药物,或者是通过输液进行治疗。

  • 雷新生
    雷新生 副主任医师
    合肥凤凰肿瘤医院 二级甲等
    病情分析:

    钾是人体中不可或缺的微量元素之一,如果降低的话,对健康的危害极大,过低可以引起四肢软瘫,甚至是心跳骤停。所以 确定为低钾血症,需要及时的补钾治疗,同时明确导致低价病因针对性的治疗。饮食上含钾高的食物有很多,如大枣、柑桔、柿子、杏子、猕猴桃、黑加仑、香蕉。橙子含量也是比较高。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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