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哪种水果补充维生素多

病情描述:现在孩子还比较小,我打算给他买一些水果补充一下维生素,请问哪种水果补充维生素多呢?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    水果和蔬菜中含有丰富的维生素,如圣女果、猕猴桃、火龙果、芒果、榴莲、菠萝蜜、香蕉、橘子、橙子、苹果、水果、哈密瓜、黄瓜、山竹、杨桃、菠萝、凤梨等,其中含有大量的水分和糖分,有利于增强体质,促进身体的代谢,如果维生素缺乏,会影响到身体的正常发育。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    含有维生素多的水果有很多,比较常见的如香蕉,草莓,橘子,苹果,猕猴桃,圣女果,西瓜,哈密瓜,甜瓜,火龙果,杨桃,菠萝凤梨。百香果,平时要清淡饮食,除了水果之外,蔬菜的维生素含量也非常的高,维生素可以增强体质,提高身体的免疫力,促进身体代谢。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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