怎样防止老了掉牙
病情描述：我看到我家老人牙齿都掉光了，我很担心，想问一下怎样防止老了掉牙？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议早晚坚持刷牙，如果有条件的话，最好每顿饭以后也能刷牙或者漱口，要做到有效的刷牙，不要采用横刷，要顺着牙缝的方向慢慢竖着刷，刷牙的时间一定要保证三分钟，这样可以起到按摩牙龈的作用，可以促进血液循环。如果出现牙缝变宽，有塞牙的时候，一定要使用牙线，使用时不要用力过猛，避免损伤牙龈。
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病情分析：
年纪增大后想要预防掉牙的现象首先需要保持牙齿的健康，早晚刷牙，吃完饭后需要用淡盐水漱口，而且还需要调整饮食结构，避免吃辛辣，生冷，含糖量较高的食物，多吃粗粮，这样能够加强牙齿的咀嚼能力，但咀嚼食物时不要偏向一侧。最好定期去医院进行口腔检查。
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