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用脑过度头脑胀痛如何缓解

病情描述:我最近感觉很不舒服,精神状态不好,请问用脑过度头脑胀痛如何缓解?
医生回答 (2)
  • 戴军
    戴军 主治医师
    黄石市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    因为用脑过度造成头脑胀痛,这种情况的时候,可以适当的服用一些止痛的药物进行缓解,而且在平时的生活中要多注意休息,同时,饮食中可以适当的多吃一些富含营养价值高的食物,帮助身体补充所需要的营养物质,同时在平时的生活中可以进行一些体育锻炼,增强自身的体质和免疫能力。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    用脑过度会使大脑的糖原大量分解,脑神经过度紧张,时间长了就容易导致大脑供血不足,产生头痛等一系列症状。建议在大量用脑同时适当休息,劳逸结合,放松自己的心情,给自己别太大压力,适当运动运动,多与朋友沟通交流,尽可能保证良好睡眠!同时按摩太阳穴缓解症状。

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戴军
戴军 主治医师

黄石市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治
医联媒体特约专家 专家科普
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