用脑过度头脑胀痛如何缓解
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病情分析:
因为用脑过度造成头脑胀痛,这种情况的时候,可以适当的服用一些止痛的药物进行缓解,而且在平时的生活中要多注意休息,同时,饮食中可以适当的多吃一些富含营养价值高的食物,帮助身体补充所需要的营养物质,同时在平时的生活中可以进行一些体育锻炼,增强自身的体质和免疫能力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
用脑过度会使大脑的糖原大量分解,脑神经过度紧张,时间长了就容易导致大脑供血不足,产生头痛等一系列症状。建议在大量用脑同时适当休息,劳逸结合,放松自己的心情,给自己别太大压力,适当运动运动,多与朋友沟通交流,尽可能保证良好睡眠!同时按摩太阳穴缓解症状。
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