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牛奶和大米哪个蛋白质高

病情描述:现在孩子还比较小,所以要多多补充蛋白质,咨询医生牛奶和大米哪个蛋白质高?
医生回答 (2)
  • 张桂芬
    张桂芬 主治医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶的蛋白质含量更高,也最利于人体吸收,按照孩子的月份可以逐渐的给孩子添加一些辅食,添加辅食时要注意不要一直吃太多,也不要一直吃太多种,以免孩子对某种食物过敏,不便于观察,日常生活中多让孩子吃些新鲜的水果蔬菜补充身体所需的维生素也能预防便秘。

  • 郭丽
    郭丽 主治医师
    六安市第二人民医院 三级
    病情分析:

    牛奶和大米应该是牛奶的蛋白质会更高一些,如果想要多给孩子补充蛋白质,就多喝一些牛奶,7岁的孩子一般最少要保证每天一杯牛奶,大米的话可以适当的吃,不要吃太多,因为大米不太好消化。尤其是对于肠胃消化不好的孩子,主食还是需要多吃一些面食的,面食会比较好消化。

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张桂芬
张桂芬 主治医师

济南市中西医结合医院 儿科

擅长:小儿呼吸及消化系统疾病
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