运动造成脚软组织损伤如何紧急处理
病情描述：过度的运动造成了脚软组织损伤了，无法走路，运动造成脚软组织损伤如何紧急处理？
医生回答 (2)
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病情分析：
这时候可以先用冰袋对局部进行冷敷这样能够起到消肿止痛的效果，在二十四小时之后用热毛巾热敷能够促进淤血的吸收，同时可以外用涂抹一些活血化瘀和通经活络的药物来进行治疗。如果疼痛现象比较严重，那么也可以口服一些止痛的药物来缓解症状，并且在治疗过程中一定要多注意休息。
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病情分析：
这种情况建议在24小时以内采用冷敷或者是冰敷的方式来使毛细血管收缩，减少肿胀感，24小时以后可以用毛巾进行热敷来加快患处的血液循环，从而减少疼痛感。可以使用具有消炎作用的外用药进行涂抹消炎，如果情况较严重，需要口服消炎类的药物，平时尽量避免进行剧烈运动和站立。
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