左臀部肌肉疼痛怎么办
病情描述：第一次练瑜伽，屁股左边的肌肉酸胀疼痛，左臀部肌肉疼痛怎么办？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现左臀部肌肉疼痛，通常是由于局部的肌肉劳损所导致的，也有可能是由于局部的筋膜炎所导致的或者是腰间盘突出引起来的，但是如果是由于腰间盘突出所引起来的，通常还会伴有下肢的麻木和疼痛，所以建议患者做一下腰椎的ct检查或者是腰椎的核磁共振检查，平时建议患者要注意休息。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
左臀部肌肉疼痛，可以适当的进行休息，如果是第一次练瑜伽，也要从基础的动作练习，避免做一些幅度过大的动作，或者是超出身体负荷的进行运动，以免对身体造成影响。平时适当的练瑜伽，能够起到修身的作用，还能够提高身体的抵抗力以及免疫力，对身体是有非常多好处的。
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