怎样治疗打呼噜
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病情分析：
打呼噜较轻可以通过改善生活方式来缓解症状，比如戒烟，戒酒，戒烟可以改善气道狭窄，还有减轻体重，肥胖者的咽喉部的脂肪比较多，也会加重打鼾的症状，睡觉的时候不要用太高的枕头，让头部和颈部处于通畅的体位，严重者可以到医院进行手术治疗，比如无创呼吸机治疗。
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病情分析：
打呼噜都是由于呼吸道阻塞，呼吸道狭窄导致的。平时睡觉时最好选择高度适中的枕头，还可在室内放置加湿器，保持空气湿润，每晚尽量采取侧卧姿势，不要仰卧和俯卧。如果过于肥胖还要适当的运动，减轻体重，是有助于减缓打呼噜的症状。在晚上睡觉之前，还得可酌情的遵循医嘱服用安神类的药物，提高睡眠质量。
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- 庄洪涛 主任医师 儿科
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- 郭晓云 副主任医师 呼吸科
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- 王林中 主任医师 儿科
宝贝喉咙里呼噜呼噜的
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
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