请问一下红薯可以和莴笋一起吃吗？

病情描述：请问一下红薯可以和莴笋一起吃吗？

医生回答 (2)

彭淼云 主治医师
茂名市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，红薯和莴笋是可以一起吃的，没有什么不良的影响。平时一定要合理饮食，营养均衡，荤素搭配，最好是多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物，都有利于身体健康，戒烟戒酒，少吃生冷硬食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。
杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院二级

病情分析：

你好，红薯是可以跟莴笋一起食用的，这是两种食物，并没有饮食禁忌，并且有帮助排便的功能，但是如果有消化不良的情况，建议尽量少吃红薯。平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜多活动。加强体育锻炼，可以增加胃肠蠕动，有助于排便。

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