晚上睡不着觉算不算是熬夜
病情描述：晚上睡不着觉算不算是熬夜
医生回答 (2)
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病情分析：
夜晚睡不着是失眠的一种表现，也可以称作是熬夜，因为熬夜并不一定是做什么事情晚睡才是熬夜，只要在夜间大脑没有得到足够的休息，影响到正常的睡眠质量时就是熬夜。引起失眠的因素比较多，比如心理压力过大，生物钟紊乱，某些疾病影响或者过度兴奋等等都都这些不良因素均会导致睡不着。长期的失眠会给身体健康带来极大的影响，建议白天做适当的运动，而且要在专业医生的指导下用药物治疗或心理治疗。
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病情分析：
晚上睡不着觉的情况下算是熬夜的现象。只要晚上超过11点入睡的患者，都算是熬夜，对身体的健康会产生很大的影响。因为是11点以后身体的肝脏处在排毒的状态，如果不及时的入睡就会导致肝脏不能够及时地将毒素排出体外，长久的就会引起身体免疫力的低下导致疾病的产生，所以晚上要注意好休息的时间。如果偶尔出现睡不着觉，不用担心，如果经常出现睡不着觉可能是有失眠的状态，引起失眠的因素也是比较多的，需要积极的调整。
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