经常吃B族维生素片好不好？

病情描述：经常吃B族维生素片好不好？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

适当的吃b族维生素，可以补充体内缺乏的维生素b是有很多的好处的，但是如果吃得过量的话，还是有一些坏处，首先b族维生素是一种水溶性维生素，对胃肠道有一些刺激，容易引起胃肠道的胃酸分泌过多而引起反酸烧心等等一些症状，严重的时候会出现胃溃疡和胃炎的表现，另外如果维生素B吃的过多，容易出现肝肾功能的损害，因为药物是经过肝脏和肾脏代谢的，如果剂量过大容易引起代谢的障碍，从而引起肝功能和肾功能的异常。
彭淼云 主治医师
茂名市人民医院三级甲等

病情分析：

经常吃b族维生素还是对身体有益处的，因为人体的新陈代谢和身体内的很多生化反应，都需要维生素的参与。而维生素b的缺乏，也可以导致很多相关的疾病，比如说可以导致脚气、贫血等。但是维生素也不能过量的去吃，不然也会造成身体负担的加重，会导致相关的副作用。平时可以多吃一些绿叶蔬菜、水果，里面所含的维生素是比较丰富的。饮食方面还要注意适当的补充肉蛋奶等优质蛋白，以及充足的碳水化合物。

相关视频

相关疾病

维生素中毒 维生素A中毒症 维生素A缺乏病 维生素E缺乏 维生素D缺乏 维生素D中毒 维生素C缺乏 维生素D中毒症 维生素B族缺乏 维生素K缺乏病 维生素C缺乏病 维生素D缺乏病 维生素A缺乏神经病 维生素E缺乏症 维生素C缺乏症 维生素B2缺乏 维生素B1缺乏 维生素B12吸收不良

相关语音