本人戒烟一个月了感觉整体身体不舒服
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病情分析：
在戒烟之后，很长一段时间之内，会出现全身不舒服的症状，比如很多人会出现一些头晕乏力和头痛，胃肠道等等一些症状。这个需要强大的毅力来进行坚持，很多人在戒烟之后，由于出现一些身体的不适而出现反复的继续抽烟，从而导致戒烟的失败。这种情况注意好的生活习惯和饮食习惯，同时要转移注意力，平时多参加一些社会的活动，可以通过充实生活来进行戒烟。如果反复出现了身体的不舒服，建议也需要及时的到医院进行就诊和进一步的治疗。
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病情分析：
戒烟后身体不适考虑是戒断综合征，通常表现为烦躁、多汗等戒断反应，一般不需特殊处理，随着时间的增长，身体逐渐适应后，这些症状就会逐渐消失。如果戒烟后出现戒断反应，应该积极寻求家人朋友的帮助，通过参加户外活动、零食替代的方式转移注意力。吸烟对于人体的危害是非常大的，临床研究已经证实，肺部肿瘤及许多慢性病的重要危险因素都包括吸烟。因此如果家人及朋友有吸烟的不良习惯，应该积极监督，促使其尽快戒烟。
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