例假期间浑身乏力没精神老想睡觉

病情描述：例假期间浑身乏力没精神老想睡觉

医生回答 (2)

吴海武 主任医师
赣州市人民医院三级甲等

病情分析：

例假期间浑身乏力没有精神，考虑是跟月经期间出血过多有一定的关系。一般在月经干净以后乏力症状会逐渐恢复正常，建议经期保持足够的睡眠，不要太劳累，经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果在月经干净以后乏力症状没有缓解，建议去医院检查血常规，看是否有贫血的可能。经期可以适当增加营养，多吃些鸡蛋，瘦肉，牛奶等，对身体健康是有一定好处的，经期可以适当喝些红糖水，避免痛经的发生。
彭淼云 主治医师
茂名市人民医院三级甲等

病情分析：

女性由于来例假期间的激素水平发生变化，会引起一系列的不适症状。但具体表现因人而异，如果是单纯的浑身乏力、困倦，可不必过于担心。如果是月经紊乱，且伴有痛经不适或经血量过大，应该及时就医，明确是否存在相关疾病。排除病理性的经血过多造成的贫血，明确是否贫血引起的浑身乏力、疲倦。可以通过观察眼睑处粘膜的颜色是否苍白、口唇、指甲是否无血色，是否伴有头晕的现象，最重要的是前往正规医院查明。