治疗早泄的小方法？治疗阳痿的锻炼方法
病情描述：治疗早泄的小方法？治疗阳痿的锻炼方法
医生回答 (2)
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病情分析：
治疗阳痿早泄的锻炼方法主要是可以多做一些有氧的运动，例如跑步、打球、爬山、快走等，通过相关的锻炼来增强机体的耐力，提高身体的素质，都能够很好的改善阳痿早泄的情况。如果症状轻微的患者可以不吃药治疗，严重的患者是需要配合吃药治疗。不要乱吃药或乱用一些土方法，避免导致病情加重。同时也要养成良好的生活习惯，不能长时间的手淫、熬夜、抽烟、喝酒等，不良的生活习惯不利于病情的恢复，饮食上不吃辛辣刺激性的食物。
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病情分析：
因为早泄的出现可能是跟肾虚有关系，可以到医院中医科就诊，来评估一下具体的身体状况，比如说在生活方面可以吃一些补肾的药物和食物，像枸杞、板栗、虫草、羊肉羊腰等。在日常生活方面也可以多做提肛锻炼。除此之外，像快步走游泳，打羽毛球以及健身这些运动方式都是比较合适的，对于改善阳痿也是有帮助的。同时还需要排除一下器质性的问题，比如说前列腺炎造成的这些毛病，需要针对病因进行用药。
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