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有什么方法可以戒烟?

病情描述:有什么方法可以戒烟?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    戒烟的话是一定要有信心的,并且是需要靠自己的自身的毅力来决定的,有的人是可以完全戒掉的,戒烟的话首先要逐渐的由多到少,并且不要着急,着急的话是什么都不会成功的。要学会慢慢的适应,避免经常和吸烟的人在一起。要经常的打开房间里的窗户来进行通风。

  • 田力
    田力 主治医师
    滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
    病情分析:

    您想戒烟当然是支持的,吸烟有百害而无一利。所以当然是支持戒烟的,不过,戒烟不是一件容易的事情,主要是身体对于尼古丁产生依赖引起的戒断困难的情况,戒烟主要是采用个人毅力,配合药物的方式进行综合的戒断治疗的您可以采用些伐尼克兰进行戒烟的治疗,这个是使用在戒烟方面的药物,在配合个人的毅力进行戒烟了,平时身上装些瓜子等等零食,想吸烟的时候,可以嗑瓜子,转移注意力,配合戒烟了

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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