滑膜炎睡觉姿势

病情描述：滑膜炎睡觉姿势

医生回答 (2)

史占军 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

患上滑膜炎后，睡觉姿势建议选择平卧，避免压迫到膝关节和髋关节。如果只是一侧关节，不习惯平卧，可以选择患处在上的侧卧。另外，在睡觉的时候要放松肌肉，不过度紧张和焦虑。一定要注意盖好被子做好保暖，防止着凉，因为着凉后会使滑膜炎的症状进一步加重。如果关节肿胀、局部疼痛厉害的，需要尽早到当地医院的骨关节科进行及时的诊断和治疗。
王海彬 主任医师
广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

滑膜炎患者的睡觉姿势宜选择平卧。因为滑膜炎多见于膝关节和髋关节，主要表现有关节疼痛肿胀，严重的会出现行走困难。选择平卧姿势可以减轻对关节的压迫，同时在睡觉时可以将双下肢抬高，促使血液流回心脏，有助于局部血液循环，促进局部炎症消退，减轻局部肿胀的症状。其次，选择平卧姿势，还可以减轻病变部位的疼痛。如果只有一侧肢体患病，不要压迫患侧进行休息。患有滑膜炎后需要及时进行治疗，可以口服消炎止痛的药物，同时要注意关节部位保暖。

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