行房事时间短怎么办
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病情分析:
性生活时间短是属于早泄的表现,一般这种情况可能是由于肾虚导致的,可以吃一些温阳固肾的药物进行调理,平时也要注意加强体育锻炼,增强个人体质,个人身体强壮了,性生活时间也会有所延长的,可以经常外出跑步,跳绳,游泳等等,做一些有氧的运动,在室内也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐。
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病情分析:
正常情况下性生活时间一般是在3~8分钟,只要在这个时间范围内都属于正常的,如果性生活时间低于三分钟,属于阳痿早泄的症状,这种情况可能是由于肾虚气血不足导致的,也有可能是因为平时缺乏锻炼导致的体能不足,饮食上应该多吃一些温补肾阳的食物,并注意加强体育锻炼。
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