怎么才能减肥快
病情描述：生完孩子做了个月子，身体肿了好多，想快速瘦身，怎么才能减肥快？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速的进行减肥的话，应该多做运动锻炼身体，但是在生完孩子之后，由于身体状况比较差，这个时候不建议进行减肥，应该在半年之后再进行减肥比较好，但是在饮食方面要注意控制，对于一些油腻以及热量比较高的食物，尽量的要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，然后适当的做一些有氧的运动，比如练瑜伽或者是跳绳。
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病情分析：
刚出完月子不建议减肥的，因为生了孩子之后很多人都会出现肥胖的，但是在孩子断完奶之后，就慢慢的会瘦回来的，如果是进行减肥对哺乳是有一定的影响的，有的人在减肥的时候会造成乳汁急剧下降的，所以不建议进行减肥，但是平常可以适当的进行运动可以燃烧身体的脂肪的。
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