总是心情不好烦躁没人理解是精神问题吗
-
-
-
常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
出现不明原因的情绪低落，烦躁，多考虑可能是由于精神上受到某种刺激，或者是长期的生活和工作不如意导致的一种情绪反应，并不一定是精神问题。建议适当的参加一些自己感兴趣的活动，尽量避免接触给自己带来负面情绪的人和事，如果说症状比较严重，甚至有自杀的想法的话考虑抑郁症的可能，建议到心理咨询门诊进行心理治疗。
-
-
病情分析：
可能是由于在生活上或者是工作上压力太大所导致的，这个时候要给自己放松一下，可以到没有人的地方去放声大喊，这样的话是能够缓解心理压力的，而且还可以和家人朋友诉说，不要自己憋在心里，不然没有病都会憋出病来，如果感觉自己的精神不太好的话，那么可以去进行心理辅导。
-
-
心情总是不好？教你3种放松方法，心情会变美
现实生活中部分人压力过大，平时遇到一些事情之后没法解决，可能就会产生不良情绪。在... 详细»
-
-
心情不好血糖会升高多少
心情不好时，血压是很容易升高的。引起血压升高的原因很多，情绪不佳是重要的原因之一... 详细»
-
-
为什么心情不好胃就不舒服
胃是人体重要的一个消化器官，胃除了消化功能外，还有分泌、储存、接受以及排空和运输... 详细»
-
-
心情不好不想吃饭怎么回事
心情不好不想吃东西，如果任由长此以往，便会导致食欲不振，对食物缺乏热情，时间一长... 详细»
-
-
莫名其妙心情不好怎么办
很多人都有过这样的体会，明明生活中没有什么特别令人难过的事情发生，但有的时候还是... 详细»
公众号
头条号
百家号