黄瓜鸡蛋减肥法健康么反弹是不
病情描述：本人非常的喜欢吃黄瓜和鸡蛋，黄瓜鸡蛋减肥法健康么反弹是不是非常的有营养呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
这个减肥法会不会有反弹的情况也是不好说的，但是通过这样的一种方法，不一定能够起到很好的减肥的作用，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态还是要坚持的，通过运动的方式通过饮食方面的控制，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，这样才能够起到好的作用。
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病情分析：
黄瓜鸡蛋减肥法也是健康的，但是也有反弹的概率，其实任何的减肥方法都会有反弹的概率的，因为目前虽然说减到了理想的体重，但是后期如果继续暴饮暴食，吃一些高热量高脂肪的食物，就会导致快速反弹，所以如果想要控制体重避免反弹的话，最主要的还是要长期坚持，黄瓜和鸡蛋是比较有营养的食物。
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