怎么减肥快想减肥
病情描述：我是易胖体质想减肥，有什么办法可以减肥快一点，我有130多斤重。
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥最快的方法需要采取抽脂的方式，能够根据患者减肥的部位采取针对性的进行减肥，在短时间之内能够达到减肥的效果，但是对于身体也会造成一定的伤害，如果想要减肥的话，应该循序渐进的进行减肥，平时在饮食方面少量多餐，多选择新鲜的蔬菜和水果，然后再配合一些运动锻炼身体。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
快速减肥的方法就是去医院进行抽脂手术，这样是见效最快，而且对身体也不会造成任何的伤害，但是在饮食方面还要进行控制，如果抽完脂之后不注意饮食的控制长时间还是很容易导致身体出现反弹的作用，平时还要多做运动锻炼，每天坚持1~2个小时的运动，比如跳绳，跑步。
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