男生还能长高吗
病情描述：一直没有长到理想中的身高，男生矮一点感觉有些自卑，我是男生19岁还能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这么大的男孩子，还是有长高的可能性的，因为男孩子本身发育就比女孩子要晚一些，想要长高的话，一定要配合饮食和运动，饮食上要多吃含钙的食物，比如说虾皮，芝麻，牛羊肉之类的，注意多吃一些有营养的食物，也要配合运动，可以参加一些体育活动，多运动有利于骨骼的生长发育。
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病情分析：
男生的生长发育相对于女生来说会慢一些，19岁还是有长高的希望的 。您可以先到医院做一个骨龄测试，如果骨龄显示您还有生长发育的空间，那么您可以增强体育锻炼，增加营养的吸收。平常多做一些轻负荷的体育锻炼，多吃含有钙质的饮食 ，减少碳水化合物饮料的摄入 。
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