如何让大脑舒服起来
病情描述：最近会觉得大脑里面很紧绷，想事情的时候还会头痛，如何让大脑舒服起来？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先建议平时一定要避免过于大的精神压力，不要让自己的情绪长期处于紧张的状态，日常可以听听舒缓的音乐，每天适当的进行一些有氧运动，能够提高大脑的舒适度。另外建议女性平时要养成健康的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，饮食方面多吃一些比较清淡的食物。
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病情分析：
头痛是有原因的，可能是熬夜休息不好或受风寒有关系，也可能是神经性头疼或偏头痛，可以每天用风油精或清凉油擦，这可以驱寒止痛作用，需要多休息，可以用手按摩按摩太阳穴位，需要多休息，注意观察病情，如果长时间反复不好，需要去医院检查脑ct，磁共振检查治疗。
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