想把胸部变小要怎么做

病情描述：可能吃的食物含有激素，身体发育很早，胸部很大看着不太正常，11岁想把胸部变小要怎么做？

医生回答 (2)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

胸部的大小和个人的身体发育以及遗传等因素有很大关系的，如果想是胸部变小的情况下，首先可以在平时的生活饮食习惯上进行改善的，平时一定要禁忌一些高热量高脂肪的食品，可以多吃一些清淡易消化的为主，另外还可以通过适当的体质锻炼来使胸部变小，平时可以多做一些扩胸运动，这样是有利于胸部的脂肪消耗的。
徐斌医师
岱岳区道朗镇卫生院一级甲等

病情分析：

目前你这种情况，属一个典型的生长发育过快所导致的胸部变大。由于你目前只有10多岁，此时不建议采取人为干预的方式来使胸部变小，况且你现在还没有完全到达青春期，很有可能还有一个胸部的二次发育。所以，建议你在饮食方面不要吃一些垃圾食品、尽量清淡饮食、合理运动，养成健康的心态。

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