带碱性和酸性的食物有那种
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
酸性的食物有鸡肉，鱼肉，鸭肉，猪肉，牛羊肉等。碱性的食物有黄豆，红豆，各种豆类和杏仁，以及日常生活中所吃的各类蔬菜等，像韭菜，甜菜，无花果，苹果等食物都还有一定的碱性。所以如果想要调节身体的话，所有食物都需要适量的都服用一些。这样有利于身体健康。
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病情分析：
如果想通过饮食调节酸碱平衡的情况的话，就需要注意饮食的均衡性了，可以吃发面的食物，例如馒头，包子等。多吃一些苹果，西红柿，橙子柠檬的食物，这些食物中含有丰富的维生素c，可以帮助人体提高身体的抵抗能力，还有美白肌肤的功效，而且每天要适量的喝一些温开水。
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