高血压要注意什么
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病情分析：
要注意不要吃高热量太过油腻的食品，最好是清淡一些饮食，还要注意不能喝酒，最好是服用一些控制高血压效果比较好的药物，平时可以多喝一些水，加强身体里水分的摄入量。适当的做一些运动，通过运动也能够很好的帮助控制血压，还要注意定期去医院测量一下血压的数值。
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病情分析：
高血压要注意饮食，注意运动，注意情绪平静不能太过于激动。高血压饮食方面一定要低盐低脂。少吃肥腻的食物。戒烟戒酒，多吃一些可以降血压的蔬菜瓜果。在运动方面要多加强身体的锻炼，早晚都需要运动。平时还需要服用降压药来控制血压。高血压还需要注意尽量避免去高空的地方。
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