阳痿早泄如何锻炼
病情描述：性生活不高，没多久就软了，听说这种情况和身体素质有关可以用过锻炼加强，阳痿早泄如何锻炼？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
阳痿和早泄是常见的性功能障碍，阳痿通常指勃起功能障碍的频繁发生，导致无法完成正常的性生活，早泄一般指性生活不到两分钟的频繁发生，阳痿和早泄都会影响患者的性生活，因此需要积极的调理治疗，对于阳痿和早泄，建议通过以下方式进行锻炼：建议多做有氧运动，如跑步、打球、健身、爬山和快走，以增强身体的耐力和身体素质，并帮助改善阳痿和早泄的临床症状。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
经过锻炼是可以改善阳痿早泄的症状，但是效果不是特别的明显，如果比较严重的话，可能需要去医院进行检查或者是用药治疗，而且在性交的时候需要跟配偶多进行交流或者进行沟通，在平时可以多吃一些壮阳补肾的食物，这样也可以起到缓解的作用，在过性生活的时候不要过于紧张。
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