想从心理上解决暴饮暴食的病症该怎么做
病情描述：每顿饭都想胡吃海喝，我想从心理上解决暴饮暴食的病症该怎么做？
医生回答 (2)
-
-
-
常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
首先引起暴饮暴食的习惯，大多数和心理焦虑，抑郁等不良情绪有关系，像这种症状查找心理病因，认识到人生没有一帆风顺的，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，生活保持有规律，把注意力集中投入到日常生活有益的活动中，转移注意力，发挥自己的潜能，有利于身心健康。
-
-
-
-
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
饮食也是有一定的习惯的，如果说长期暴饮暴食，那么身体就接受了这种饮食结构，一时之间想要改变就要有坚定的信念和毅力，刚开始可以适当的减量，有意识地去做出饮食上的调整，慢慢的，经过长时间的习惯，暴饮暴食的问题就可以得到改善，首先要从心理自发主动的选择去改变。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥期间暴食了怎么办
减肥是一种形式，是指由于患者近期的体质超标，或者对自身脂肪和体重不满意的患者，采... 详细»
-
-
神经性厌食暴食症如何治疗
神经性厌食暴食症一种由精神创伤或心情持续抑郁导致的食欲极度缺乏或短时间内可怕地摄... 详细»
-
-
控制不住，一直想吃？或是得了暴食症，会有这6个危害
生活中有部分人总是控制不住自己的嘴，想要进食很多的食物，如果有这种现象产生，不排... 详细»
公众号
头条号
百家号