焦虑症严重失眠头晕喘不上气易激动怎么办
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
焦虑症常会对工作和生活造成影响,所以一般是通过心理治疗和药物治疗相结合的方式缓解不适症状,平时要多和心理医生进行沟通,改善患者不良的认知,尽量传递积极的情绪。还可配合服用抗焦虑和抗抑郁的药物缓解焦虑症造成的不适症状,但注意药物使用时间不可过长。
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病情分析:
这种情况属于比较严重的焦虑症,一定要及早到正规医院就诊治疗,可以口服一些抗焦虑类的药物进行治疗,同时定期到医院接受心理辅导,平时建议患者多注意休息,保持良好的睡眠环境,积极提高睡眠质量,每天可以适当进行一些体育锻炼,提高身体素质,饮食方面注意清淡。